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Prävention & Check-up

Gesund in die Zukunft blicken

Mit unserem ausgeklügelten Präventions-Programm bieten wir als Spezialisten für den ganzen Menschen interessierten Menschen die Möglichkeit, Gesundheit und Belastbarkeit medizinisch gezielt zu fördern.

Weil jeder Mensch einzigartig ist, ist unser Konzept nicht nur evidenzbasiert, sondern auch persönlich und modular aufgebaut – von der klinisch-internistischen Standortbestimmung bis zu vertiefenden Spezialmodulen von A bis Z.

Das Programm richtet sich an Menschen, die Verantwortung wahrnehmen möchten – für sich und ihre Gesundheit.

santé - Prävention in der MüllerPraxis

Basis und Ausgangspunkt unseres Präventionsprogramms ist l’essentiel, unsere medizinische Standortbestimmung – eine umfassende Gesundheitsuntersuchung, abrechenbar über die Grundversicherung bei Vorliegen einer Indikation.

Darauf aufbauend haben wir 5 Zusatzmodule - en plus - zusammengestellt, die die wichtigsten Gesundheitsthemen der arbeitenden Bevölkerung aufgreifen. Diese sind individuell wählbar und dienen der vertieften Prävention von Stress, Stoffwechsel, Bewegungsapparat, und Organerkrankungen.

L’integrale, das kompakte und ganzheitliche Präventionspaket in 2 Halbtagen, enthält alle fünf Zusatzmodule. Dies erlaubt eine ganzheitliche Perspektive auf körperliche und mentale Gesundheit, mit vielen Inputs und Begleitangeboten für nachhaltige Wirkung. Preisvorteil: 15% gegenüber Einzelbuchungen.

l’essentiel - die medizinische Standortbestimmung

Dauer: ca. 40 Minuten
Kosten: CHF 350.– bis 400.– Abrechnung über die Grundversicherung bei medizinischer Indikation möglich
Ziel: Erfassung des aktuellen Gesundheitsstatus und Erkennen individueller Risikofaktoren – die Grundlage für gezielte Prävention und alle weiterführenden Module.

Dauer: ca. 40 Minuten
Kosten: CHF 350.– bis 400.– Abrechnung über die Grundversicherung bei medizinischer Indikation möglich

Inhalte:

  • Ärztliches Gesundheits-Assessment (Gesundheitsverhalten, familiäre Risiken, Belastungsfaktoren)
  • Impfcheck
  • Ganzkörperuntersuchung (Herz, Lunge, Kreislauf, Lymphknoten, Haut, Ohren)
  • Erweiterte Gesundheitsdiagnostik mit Laboranalysen zu Stoffwechsel- und Organfunktionen
  • Detailliertes Beratungsgespräch

Ziel:
Erfassung des aktuellen Gesundheitsstatus und Erkennen individueller Risikofaktoren – die Grundlage für gezielte Prävention und alle weiterführenden Module.

en plus - unsere Zusatzmodule

Unsere Zusatzmodule erlauben einen vertieften Blick auf Schwerpunkte unserer Gesundheit und helfen, Erkrankungen vorzubeugen. Sie können einzeln oder kombiniert gebucht werden.

N° 1: Herz & Lunge

am Puls des Lebens

Zielgruppe:
Personen mit hoher beruflicher Belastung, Bewegungsmangel oder familiärer Vorbelastung.

Dauer:
2 Termine à 30-60 min

Kosten:
CHF 390.–

N° 1: Herz & Lunge

Zielgruppe:
Personen mit hoher beruflicher Belastung, Bewegungsmangel oder familiärer Vorbelastung.

Inhalte:

  • Ruhe-EKG
  • 24-Stunden-Blutdruckmessung
  • Kreislaufuntersuchung (Herz- und Gefässstatus)
  • Spirometrie
  • Befundbesprechung mit individueller Risikoanalyse

Ziel:
Erkennung kardiovaskulärer Risiken, Früherkennung von Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Atemstörungen.

Dauer:
2 Termine à 30-60 min

Kosten:
CHF 390.–

N° 2: Stoffwechsel & Ernährung

Energie beginnt beim Essen

Zielgruppe:
Für alle, die ihre Ernährung und ihren Energiehaushalt verstehen und optimieren möchten.

Dauer:
3 Termine à 60min über 3 Monate

Kosten:
CHF 990.–

N° 2: Stoffwechsel & Ernährung

Zielgruppe:
Für alle, die ihre Ernährung und ihren Energiehaushalt verstehen und optimieren möchten.

Inhalte:

  • Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
  • Analyse des Stoffwechsels und Grundumsatzes (uVida)
  • Nutzung der uVida App in der Premiumfunktion für 3 Monate inkl. Auswertung und Besprechung
  • Ärztliche Ernährungs- und Lebensstilberatung
  • Optional: Detaillierte Vitamin- und Mineralstoffanalytik (Wert ca. CHF 490.–)

Ziel:
Bewertung des Energie-, Zucker- und Fettstoffwechsels.
Ideal zur Prävention von Diabetes, Leberverfettung und Übergewicht.

Dauer:
3 Termine à 60min über 3 Monate

Kosten:
CHF 990.–

N° 3: Stress, Schlaf & Erschöpfung

mit Resilienz durch stürmische Zeiten

Zielgruppe:
Personen mit vielen Belastungen oder hohem Leistungsdruck. Hilft, Stress früh zu erkennen – bevor er zur Erschöpfung wird.

Dauer:
3 Termine à 60min

Kosten:
CHF 740.–

N° 3: Stress, Schlaf & Erschöpfung

Zielgruppe:
Personen mit vielen Belastungen oder hohem Leistungsdruck. Hilft, Stress früh zu erkennen – bevor er zur Erschöpfung wird.

Inhalte:

  • Assessment von Stress-Level und Burn-out-Risiko (validierte Fragebögen)
  • Analyse des Bewegungs- und Schlafverhaltens mittels Tracker
  • Messung des metabolischen Stresslevels über Herzratenvariabilität und Atemgase
  • Ärztliches Beratungsgespräch mit Fokus auf Regeneration, Achtsamkeit und Schlaf
  • Schlafberatung bei einer zertifizierten Schlafexpertin

Ziel:
Prävention & Erkennen von Überlastung und beginnender Erschöpfung.

Dauer:
3 Termine à 60min

Kosten:
CHF 740.–

N° 4: Bewegung & Ergonomie

schwungvoll durch Arbeit und Freizeit

Zielgruppe:
Menschen mit sitzender Tätigkeit oder einseitigen Belastungen.

Dauer:
3 Termine à 60min bei unserer Physiotherapeutin Hong Zheng

Kosten:
CHF 490.-

N° 4: Bewegung & Ergonomie

Zielgruppe:
Menschen mit sitzender Tätigkeit oder einseitigen Belastungen.

Inhalte:

  • Haltungsanalyse und funktionelle Tests
  • Physiotherapeutische Beratung und Übungsplanung
  • Assessment der Alltags- und Freizeitbewegung
  • Beurteilung der Arbeitsplatzergonomie
  • Analyse von Fehl- und Überlastungsmustern
  • Coaching hin zu mehr Bewegung

Ziel:
Förderung körperlicher und mentaler Belastbarkeit
Prävention von Beschwerden am Bewegungsapparat
Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Dauer:
3 Termine à 60min bei unserer Physiotherapeutin Hong Zheng

Kosten:
CHF 490

N° 5: Bauch & Verdauung

für ein gutes Bauchgefühl

Zielgruppe:
Menschen mit unregelmässiger oder unausgewogener Ernährung sowie regelmässigem Alkoholkonsum

Dauer:
Führen eines fotographischen Ernährungstagebuchs über eine Woche
1 Termin à 60-90min

Kosten:
CHF 590.-

N° 5: Bauch & Verdauung

Zielgruppe:
Menschen mit unregelmässiger oder unausgewogener Ernährung sowie regelmässigem Alkoholkonsum

Inhalte:

  • Analyse von Ernährungs- und Verdauungsverhalten
  • Ultraschalluntersuchung des Abdomens
  • Stuhlprobe
  • Beratung zu Ernährung und Alkoholreduktion

Ziel:
Früherkennung von Leberverfettung, Alkoholfolgen und Vorbeugen von Verdauungsstörungen.

Dauer:
Führen eines fotographischen Ernährungstagebuchs über eine Woche
1 Termin à 60-90min

Kosten:
CHF 590

l’intégrale - unser Komplettpaket

Inhalte:
l’essentiel, die Standortbestimmung
N° 1 -5: alle Zusatz-Module

Kosten: CHF 2950.- (statt 3425.-- bei Einzelbuchung)

Inhalte:

  • l’essentiel, die Standortbestimmung
  • N° 1 -5: alle Zusatz-Module
  • Umfassende interprofessionelle Betreuung
  • Individuelles Gesundheitsdossier mit schriftlicher Zusammenfassung aller Befunde und Empfehlungen
  • Persönliche Besprechung der Resultate mit Fokus auf Prävention, Energie und mentale Belastbarkeit
  • Optionales Follow-up nach 3–6 Monaten

Der Vorteil:

  • Rund 15 % Preisvorteil gegenüber Einzelbuchung
  • Lückenloses Präventionspaket zu körperlicher und mentaler Gesundheit
  • Kompakte Durchführung an zwei halben Tagen – optimal in den Berufsalltag integrierbar
    minimierte Wartezeiten
  • Tee, gesunde Snacks und WLAN
  • Alles aus einer Hand & unter einem Dach, 5 min vom HB

Kosten: 2950,- 3425- bei Einzelbuchung

Praxis-Informationen

Medikationsmanagement
In der MüllerPraxis ist uns eine persönliche und kontinuierliche Betreuung wichtig – auch bei der Versorgung mit Medikamenten. Deshalb geben wir Ihre Medikamente nach Möglichkeit direkt bei uns in der Praxis ab oder organisieren eine unkomplizierte Lieferung nach Hause.

Als Hausärzte ist das eine unserer Kernkompetenzen: Wir dirigieren und behalten den Überblick über die Komplexität Ihrer Medikation. 

  • Wir besprechen mit Ihnen gemeinsam die besten Therapieoptionen 
  • Wir wägen Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen zu anderen Medikamenten ab
  • Wir bringen Ihnen Ihre Medikamente nach Hause, wenn der Weg zur Apotheke für Sie beschwerlich ist
Warum wir grundsätzlich auf Dauerrezepte verzichten:
Dauerrezepte ohne regelmässige ärztliche Rücksprache bergen das Risiko einer unkontrollierten und eventuell nicht mehr zweckmässigen Medikation. Durch die direkte Abgabe stellen wir sicher, dass Ihre Behandlung immer aktuell, sicher und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ihr Weg durch die Praxis | Termin vereinbaren, Anmeldung in der Praxis

Bei uns sollen alle so zum Arzt gehen können, wie Sie es gern haben. 

  • Die Anmeldung geschieht telefonisch oder über diese Webseite (siehe Link rechts am Rand) 

  • Vor Ort können Sie wie gewohnt am Schalter einchecken, oder an unserem Self-Check in mit Krankenkassenkarte oder QR-Code.

  • Wir bieten Ihnen einen Laptop-Arbeitsbereich, Wasser und Tee während Ihrer Wartezeit.

  • Konsultationen für kurze Anliegen können wir am gleichen Tag anbieten.

  • Dokumente tauschen wir datengeschützt über die Arzt-Direkt App mit Ihnen aus, oder natürlich per Post. Was geht, machen wir digital. 

  • Am Montag und Dienstag gibt es Abendsprechstunden für Berufstätige.

  • Die Patienten-App Arzt-Direkt

    • Termine online buchen – keine Warteschlaufen

    • Unkomplizierter Austausch von Dokumenten

    • Medikamentenbestellungen

Weiterbildung und Lehre
Wir fühlen uns der Perspektive der Grundversorgung verpflichtet. Als Lehrärzte der Universität Zürich engagieren wir uns in der studentischen Lehre und bilden als registrierte Weiterbildungsstätte Assistenzärzte aus – damit Sie auch in Zukunft einen Hausarzt finden. Sie werden deswegen gelegentlich auch von Student:innen und Weiterbildungsassistent:innen in unserer Praxis gesehen – immer mit uns im Hintergrund.
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