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Prévention

Se tourner vers l'avenir en matière de santé

Grâce à notre programme de prévention sophistiqué, nous, spécialistes de la personne dans son ensemble, aux personnes intéressées par la santé et la résilience la possibilité de promouvoir leur santé et leur résilience de manière médicale ciblée.

Parce que chaque personne unique , notre concept est non seulement fondé sur des preuves, mais aussi personnalisé et modulaire – de l'évaluation clinique et de médecine interne aux modules spécialisés approfondis de A à Z.

Ce programme s'adresse aux personnes qui leurs responsabilités – envers elles-mêmes et leur santé.

santé - Prévention dans la MüllerPraxis

La base et le point de départ de notre programme de prévention est l'essentiel , notre évaluation médicale – un bilan de santé complet, facturable par l'assurance de base s'il y a indication.

S’appuyant sur ces bases, nous avons élaboré 5 modules complémentaires – en plus – qui abordent les thèmes de santé les plus importants pour la population active. Ces modules peuvent être sélectionnés individuellement et permettent une prévention approfondie du stress, des troubles métaboliques, des problèmes musculo-squelettiques et des maladies organiques.

L'intégrale , le forfait de prévention compact et holistique en deux demi-journées, inclut les cinq modules complémentaires. Il offre une vision globale de la santé physique et mentale, avec de nombreux enseignements et services d'accompagnement pour un impact durable. Avantage tarifaire : 15 % de réduction par rapport aux réservations individuelles.

l'essentiel - le bilan médical

Durée : environ 40 minutes.
Coût : 350 à 400 CHF. Prise en charge possible par l'assurance maladie de base sur présentation d'un certificat médical.
Objectif : Évaluation de l'état de santé actuel et identification des facteurs de risque individuels – base d'une prévention ciblée et de tous les modules ultérieurs.

Durée : environ 40 minutes.
Coût : 350 à 400 CHF. Prise en charge possible par l'assurance maladie de base sur présentation d'un certificat médical.

Contenu:

  • Évaluation médicale (comportements de santé, risques familiaux, facteurs de stress)
  • Contrôle de vaccination
  • Examen complet du corps (cœur, poumons, système circulatoire, ganglions lymphatiques, peau, oreilles)
  • Diagnostic de santé approfondi avec analyses de laboratoire des fonctions métaboliques et organiques
  • Consultation détaillée

Objectif :
Évaluer l’état de santé actuel et identifier les facteurs de risque individuels – base d’une prévention ciblée et de tous les modules ultérieurs.

De plus , nos modules supplémentaires

Nos modules complémentaires permettent d'approfondir certains aspects clés de notre santé et contribuent à la prévention des maladies. Ils peuvent être réservés individuellement ou combinés.

N° 1 : Cœur et poumons

au cœur de la vie

Groupe cible :
Personnes soumises à un stress professionnel élevé, à un manque d'exercice physique ou ayant des antécédents familiaux de problèmes de santé.

Durée :
2 séances de 30 à 60 minutes chacune

Coût :
CHF 390.–

N° 1 : Cœur et poumons

Groupe cible :
Personnes soumises à un stress professionnel élevé, à un manque d'exercice physique ou ayant des antécédents familiaux de problèmes de santé.

Contenu:

  • ECG de repos
  • Surveillance de la pression artérielle sur 24 heures
  • Examen circulatoire (état cardiaque et vasculaire)
  • Spirométrie
  • Discussion des résultats avec analyse individuelle des risques

Objectif :
Dépistage des risques cardiovasculaires, détection précoce de l'hypertension artérielle, des arythmies cardiaques et des troubles respiratoires.

Durée :
2 séances de 30 à 60 minutes chacune

Coût :
CHF 390.–

N° 2 : Métabolisme et nutrition

L'énergie commence par la nourriture

Public cible :
Toute personne souhaitant comprendre et optimiser son alimentation et son équilibre énergétique.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune sur 3 mois

Coût :
CHF 990.–

N° 2 : Métabolisme et nutrition

Public cible :
Toute personne souhaitant comprendre et optimiser son alimentation et son équilibre énergétique.

Contenu:

  • Analyse de la composition corporelle (BIA)
  • Analyse du métabolisme et du taux métabolique basal (uVida)
  • Utilisation de l'application uVida en mode premium pendant 3 mois, incluant l'évaluation et la discussion.
  • conseils médicaux, nutritionnels et de style de vie
  • En option : Analyse détaillée des vitamines et minéraux (valeur approximative de CHF 490.–)

Objectif :
Évaluation du métabolisme énergétique, glucidique et lipidique.
Idéal pour la prévention du diabète, de la stéatose hépatique et de l’obésité.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune sur 3 mois

Coût :
CHF 990.–

N° 3 : Stress, sommeil et épuisement

Résilience face aux épreuves

Public cible :
Personnes soumises à de nombreux facteurs de stress ou à une forte pression de performance. Aide à reconnaître le stress précocement, avant qu’il n’entraîne l’épuisement.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune

Coût :
CHF 740.–

N° 3 : Stress, sommeil et épuisement

Public cible :
Personnes soumises à de nombreux facteurs de stress ou à une forte pression de performance. Aide à reconnaître le stress précocement, avant qu’il n’entraîne l’épuisement.

Contenu:

  • Évaluation des niveaux de stress et du risque d'épuisement professionnel (questionnaires validés)
  • Analyse des mouvements et des cycles de sommeil à l'aide de trackers
  • Mesure des niveaux de stress métabolique par la variabilité de la fréquence cardiaque et les gaz respiratoires
  • Consultation médicale axée sur la régénération, la pleine conscience et le sommeil
  • Consultation du sommeil avec un expert du sommeil certifié

Objectif :
Prévention et détection de la surcharge et de l'épuisement naissant.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune

Coût :
CHF 740.–

N° 4 : Mouvement et ergonomie

énergiquement par le travail et les loisirs

Groupe cible :
Personnes occupant des emplois sédentaires ou souffrant de tensions unilatérales.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune avec notre physiothérapeute Hong Zheng

Coût :
490 CHF

N° 4 : Mouvement et ergonomie

Groupe cible :
Personnes occupant des emplois sédentaires ou souffrant de tensions unilatérales.

Contenu:

  • Analyse posturale et tests fonctionnels
  • Consultation en physiothérapie et planification des exercices
  • Évaluation des mouvements quotidiens et de loisirs
  • Évaluation de l'ergonomie au travail
  • Analyse des schémas de défauts et de surcharges
  • Encadrement pour faire plus d'exercice

Objectif :
Promouvoir la résilience physique et mentale,
prévenir les troubles musculo-squelettiques
et soutenir la santé cardiovasculaire.

Durée :
3 séances de 60 minutes chacune avec notre physiothérapeute Hong Zheng

Coût :
490 CHF

N° 5 : Abdomen et digestion

pour une bonne intuition

Groupe cible :
Personnes ayant une alimentation irrégulière ou déséquilibrée et une consommation régulière d'alcool

Durée :
Tenir un journal alimentaire photographique pendant une semaine,
1 séance de 60 à 90 minutes

Coût :
590 CHF

N° 5 : Abdomen et digestion

Groupe cible :
Personnes ayant une alimentation irrégulière ou déséquilibrée et une consommation régulière d'alcool

Contenu:

  • Analyse du comportement nutritionnel et digestif
  • examen échographique abdominal
  • échantillon de selles
  • Conseils sur la nutrition et la réduction de la consommation d'alcool

Objectif :
Dépistage précoce de la stéatose hépatique, des maladies liées à l'alcool et prévention des troubles digestifs.

Durée :
Tenir un journal alimentaire photographique pendant une semaine,
1 séance de 60 à 90 minutes

Coût :
590 CHF

l'intégrale - notre offre complète

Contenu :
l’essentiel, l’analyse du site
. Modules complémentaires n° 1 à 5 : tous les modules supplémentaires.

Tarif : 2 950 €, 3 425  pour les réservations individuelles.

Contenu:

  • l'essentiel, la détermination de localisation
  • N° 1 à 5 : tous les modules complémentaires
  • Soutien interprofessionnel complet
  • Dossier de santé individuel comprenant un résumé écrit de toutes les conclusions et recommandations
  • Discussion personnelle des résultats axée sur la prévention, l'énergie et la résilience mentale
  • Suivi facultatif après 3 à 6 mois

L'avantage :

  • Environ 15 % de réduction par rapport aux réservations individuelles
  • Programme complet de prévention pour la santé physique et mentale
  • Formation compacte sur deux demi-journées – facilement intégrable à la journée de travail,
    temps d'attente réduits au minimum
  • Thé, en-cas sains et Wi-Fi
  • Tout, sous un même toit et provenant d'une seule source, à 5 minutes de la gare principale.

Coût : 2950 € - 3425 € pour une réservation individuelle

Informations pratiques

Gestion des médicaments
Chez MüllerPraxis nous accordons une grande importance à une prise en charge personnalisée et continue, y compris en matière de médicaments. C'est pourquoi, dans la mesure du possible, nous livrons vos médicaments directement à notre cabinet ou organisons une livraison à domicile.

En tant que médecins de famille, c'est l'une de nos compétences fondamentales : nous gérons et maintenons une vue d'ensemble de la complexité de votre traitement médicamenteux. 

  • Nous discuterons avec vous des meilleures options de traitement. 
  • Nous évaluons les effets secondaires et les interactions avec d'autres médicaments.
  • Nous vous apporterons vos médicaments à domicile si le déplacement jusqu'à la pharmacie est difficile pour vous.
Pourquoi on évite généralement les prescriptions à long terme :
Le renouvellement automatique des ordonnances sans consultation médicale régulière comporte un risque de surdosage médicamenteux incontrôlé et potentiellement inapproprié. La délivrance directe des médicaments garantit un traitement toujours à jour, sûr et adapté à vos besoins individuels.
Votre parcours au sein du cabinet | Prendre rendez-vous, s'inscrire au cabinet

Nous voulons que chacun puisse consulter un médecin comme il le souhaite. 

  • L’inscription peut se faire par téléphone, via ce site web (voir le lien à droite) ou via l’application Arzt-direkt.

  • Sur place, vous pouvez vous enregistrer au comptoir comme d'habitude, ou à notre borne d'enregistrement automatique avec votre carte d'assurance maladie ou votre code QR.

  • Nous mettons à votre disposition un espace de travail pour ordinateur portable, ainsi que de l'eau et du thé pendant votre attente.

  • Nous pouvons vous proposer des consultations le jour même pour les questions brèves. 
  • Nous échangeons des documents avec vous en toute sécurité via l'application Arzt-Direkt, ou bien sûr par courrier. Dans la mesure du possible, nous privilégions les démarches numériques. 

  • Une permanence téléphonique est prévue le lundi soir pour les personnes qui travaillent.

  • L'application patient Doctor Direct
    • Prenez rendez-vous en ligne – sans attente
    • Échange facile de documents
    • Ordonnances de médicaments
    • Consultations vidéo pour le suivi des résultats de laboratoire 
Formation continue et enseignement
Nous sommes engagés à fournir des soins de première ligne. En tant que médecins enseignants à l'Université de Zurich, nous participons activement à la formation des étudiants et, en tant que centre de formation agréé, nous formons des médecins résidents, vous assurant ainsi de pouvoir continuer à consulter un médecin de famille à l'avenir. Par conséquent, il vous arrivera de croiser des étudiants et des résidents dans notre cabinet, toujours en notre présence et en soutien.
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